Глобальний маркетплейс для электронной коммерции!
назад
...
Красота и Здоровье
10 продуктов для красивой кожи.

10 продуктов для красивой кожи.

ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
0 отзывов 6720 просмотров 29.09.16

Абсолютно все, что попадает в организм, тем или иным путем, имеет большущее значение для красоты и здоровья человека, действует не только на работу внутренних органов, но и отражается на состоянии нашей кожи. Все что мы употребляем всегда несет за собой последствия, часто неприятные. Правильная, здоровая пища увеличивает уровень трудоспособности, приносит множество энергии, придает сил и помогает следить за фигурой. Если Вы хотите оставаться молодой, красивой и привлекательной — подружитесь с 10 продуктами для красоты от NYiGDE?.

Увлажнение кожи.

Для увлажнения идеальным будет употребление льна. Он запросто справится не только с лечением желудка, но и покраснениями, шелушениями на коже. А все из-за того, что в нем есть кислота омега-3, что отвечает за гладкость и увлажнение.

польза_льна, лен_для_лечения, нуигде, блог, пить_лен, увлажнение кожи, семена

Свежесть лица.

Свежий, здоровый вид Вашей коже придадут листья салата, особенно ксесс-салат. Он содержит железо и антиоксиданты, которые снимают воспаление. Помимо этого в нем полно витаминов А, В, С, D, К, Е и даже очищает кровь. Кушайте салатик и сияйте свежестью лица.

кресс_салат, листья_салата, нуигде, блог, польза_листьев_салата, кушать_салат, нуигде блог

Гладкие губы.

Недостаток в организме витамина В2 влечет нарушение роста и структуры волос, ногтей и конечно губ. Как только происходит нехватка рибофлавина, в первую очередь начинают трескать наши губы. Большое количество содержится в орехах (миндаль, кедр), потому их стоит внести в рацион для красоты и здоровой внешности.

Чистая кожа.

Семечки тыквы, как утверждают врачи, способствуют профилактике прыщей на лице. Они содержат витамины А, С, D, К и цинк. Именно цинк используют для профилактики и лечения высыпаний и акне (угрей) на лице. Кушайте до 2-х ложек ежедневно и кожа Ваша будет чистой, как у младенца.

тыквенные_семечки, нуигде, польза_тыквенных_семечек, чем_полезны_семечки_тыквы

Сияние глаз.

Листья шпината. В нем есть лютеин, а для здоровья глазок это чудесно. Нужно кушать побольше шпината (1-2 стакана в день), дабы избежать разных воспалений и заболеваний. Также шпинат снимает усталость из глаз и помогает белку сохранять/возвращать белоснежный цвет.

польза_шпината, блог, нуигде, салат_со_шпинатом, шпинат_польза, шпинат_в_косметологии

Красивая улыбка.

Кофе, чай, вино — все это оставляет нежеланные следы на зубах, но мы не можем везде носить зубную щетку и пасту. Как быть? Чтобы Ваша улыбка сияла и привлекала внимание ослепительной белизной кушайте хотя бы одно яблоко в день и забудьте о стоматологах.

витамины_в_яблоках, блог, польза_яблок, чистка_зубов, сайт_нуигде

Здоровые волосы.

Чтобы Ваши волосы сияли, удивляли подруг густотой и здоровой структурой, добавьте в список полезных продуктов бобовые. Регулярное употребление зеленых бобов значительно обогатит организм кремнием, что служит залогом здоровья волос.

зеленый_горошек, бобовые_культуры, польза_бобов, зеленая_фасоль

Здоровые и крепкие ногти.

Устали от постоянной "ломки" и слоения ногтей, не обходитесь без наращенного маникюра - кушайте яйца. Всего несколько яиц, и биотин в их составе, в неделю помогут справится с ломкостью, укрепят ногтевую пластину да еще так, что другие позавидуют Вашему маникюру.

блог нуигде, яйца_куринные, польза_яйца, яйца_для_цвета_глаз

Уменьшить количество морщин.

Защищают кожу от естественного повреждения полифенолы — сильные антиоксиданты. Съедая одну гроздь красного или черного винограда (можно бокал красного натурального вина) Вы замедлите старение организма и сократите появление морщин.

виноград, польза винограда, витамины, нуигде

Сохранить молодость.

Доказано: чтобы в 40 выглядеть на 30 постоянно употребляйте киви, поскольку этот фрукт очень богат на витамин С, даже больше чем цитрусовые. Витамин С стимулирует выработок коллагена и замедляет процессы старения.

польза_киви, витамины_в_киви, коллаген_в_киви

Милые женщины, поддерживать внешность нужно не только снаружи. Выбирая правильные продукты Вы сохраните красоту лица, здоровое сияние кожи, обеспечите для себя крепкие волосы и красивый маникюр. Следите за собой изнутри и отражение в зеркале приятно удивит!

Отзывы

В данной статье пока нет отзывов.

Оставьте свой отзыв первым!

Добавить отзыв

Написать отзыв

Ответить на 0 цитируемых сообщенийОтменить